Marta Hidalgo Fernández

2 artículos
Busco recuperar mi humanidad: optimizar mi salud y ser mi mejor versión. Aprendo, cuestiono y experimento.
27/02/2022

El metabolismo del calcio: huesos fuertes y arterias limpias

Parece haber personas a las que les falta calcio (con osteoporosis) y personas a las que les sobra (con calcificaciones). Lo curioso es que muchas veces se dan las dos circunstancias en una misma persona: son muchos los que padecen osteoporosis y calcificación vascular. ¿Les falta y les sobra calcio? Es lo que se conoce como la «paradoja del calcio»: déficit de calcio en los huesos y exceso de calcio en las arterias.
Venus de Laussel
19/02/2022

¿Por qué nos duele la regla?

Entre el 50% y el 90% de las mujeres padecen menstruaciones dolorosas (1). En muchos casos, con malestar incapacitante. Frases como «es normal que la regla duela», «yo siempre me tengo que tomar una pastilla para la regla» se oyen con preocupante frecuencia. Se asume el dolor menstrual como algo normal, incluso por parte de la comunidad médica.